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"ココロ・カラダに、おいしい毎日"
ママパンオリジナル
やわらかく炊いたキヌアと豆腐を使ったカラダに優しいラザニアです。ボロネーゼソースは野菜とお肉をたっぷり使用しているので食べ応えもばっちり。おいしくヘルシーで、さらに食べ応えのある一品なので、昼食や夕食にオススメです。
公開日:2016年8月12日
材料名 | 分量 |
---|---|
有機キヌア | 200g |
【豆腐ベース生地】 | |
木綿豆腐 | 1丁 |
大さじ1 | |
小さじ1 | |
少々 | |
【ボロネーゼソース】 | |
合挽肉 | 150g |
100g | |
サラミ | 50g |
玉ねぎ | 1/2個 |
にんじん | 1/2本 |
セロリ | 1/3本 |
ローリエ | 1枚 |
適量 | |
塩 | 適量 |
オリーブオイル | 大さじ2 |
お好みで | |
イタリアンパセリ | 適量 |
※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。
レシピ作成者:Shimizu、photo:Sawai
調理時間:1時間30分
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