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"ココロ・カラダに、おいしい毎日"
						
						ママパンオリジナル
								ポテトフレークを使って手軽にニョッキを作りませんか?
じゃがいもを茹でたり、裏ごしたりする手間が省けますのでとてもスピーディに作ることができます。
ニョッキにエダムチーズを加えることによりコクのある味に仕上がります。トマトソース、クリームソースと合わせていただいても美味しくお召し上がりいただけます。
ぜひ、お子様と一緒に楽しく手作りしてください。
・熱量(2人分):約1075.8kcal							
公開日:2016年7月4日
お湯又は水を加えるだけで簡単にマッシュポテトが作れます。コロッケやポテトサラダ、スープなど幅広くご使用できます。
| 材料名 | 分量 | 
|---|---|
| 【ニョッキ】 | |
| 45g | |
| 水 | 150~160cc | 
| 100g | |
| 18g | |
| 少々 | |
| 少々 | |
| 【サラダ】 | |
| リーフレタス | 100g | 
| ブロッコリー | 50g | 
| ミニトマト | 100g | 
| 15g | |
| 【ドレッシング】 | |
| 30g | |
| 50g | |
| 15g | |
| 塩 | 少々 | 
| 【トッピング】 | |
| 適量 | 
※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
    	
						レシピ作成者:Aoki、photo:Oda
所要時間:30分
					
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