ガスパチョ

難易度 ★☆☆☆☆☆手作り初心者(お手軽・簡単・お子様と一緒に)
所要時間 1時間以内

トマトをはじめとした野菜とフランスパンなどのパンを一緒にピューレ状にした、スペイン発祥のヨーロッパ西部でとても親しまれている冷製スープです。
パンを使ってとろみをつけた満腹感と野菜がたっぷり入ったヘルシーさが飲むサラダとも言われ、手軽に野菜の栄養も摂ることができます。
トマトのさっぱりとした酸味、野菜のうまみがギュッと詰まった爽やかな味わいをお楽しみください。
材料をフードプロセッサーで混ぜるだけの火を使わない簡単レシピなので、手軽に済ませたい時や、もう一品が欲しい時にもぴったりです。
食欲が衰える暑い季節の栄養補給や、固くなったパンの活用術としてもオススメです。
また、ガスパチョが余った時には、オイルや塩、醤油などを加えてサラダドレッシングやパスタのソースにするなど幅広いアレンジもお楽しみいただけます。

公開日:2020年6月24日

材料 材料 (1人分)

材料名 分量
1缶(約240g)
約80g
お好みのパン 約40g
大さじ4
大さじ1
大さじ1
小さじ1
ひとつまみ

※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。

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作り方 作り方

  1. 下準備
    ・お好みのパンを適度な大きさにカットしておきます。
    ・ホールトマトをカットしておきます。
    ・グリル野菜を解凍し水気を切っておきます。

      ガスパチョ
      ガスパチョ
  2. フードプロセッサーにホールトマトとグリル野菜を入れて攪拌します。

      ガスパチョ
      ガスパチョ
    カットしたパンを加えてペースト状になるまで攪拌します。

    【シェフのワンポイントアドバイス】
    スープのとろみはパンの量で調節します。
    パンを多めにすると、とろみが出ます。

      ガスパチョ
      ガスパチョ
    オリーブオイル、白ワインビネガー、レモン果汁、ペーストロッソ、塩を加えて更に撹拌します。

      ガスパチョ
      ガスパチョ
  3. 完成
    冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。
    バゲットにディップするソースにもオススメです。

      ガスパチョ
      ガスパチョ
  4. 【アレンジ例】
    プルーンのオリーブオイルコンフィをトッピングに使うことで、一緒に口に入れると酸味がまろやかになり、より深みのある味わいが楽しめる仕上がりです。

    ガスパチョアレンジ プルーンと夏野菜グリルの冷製パスタ⇒レシピはコチラから

      ガスパチョアレンジ プルーンと夏野菜グリルの冷製パスタ

備考

レシピ作成者:Shimizu、photo:Maruta
所要時間:20分(冷蔵庫で冷やす時間を含めない)

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