レンジで簡単!罪悪感なしのオートミールチップス

難易度 ★☆☆☆☆☆手作り初心者(お手軽・簡単・お子様と一緒に)
所要時間 1時間以内

クイックオーツのオートミールで生地を作り、薄く伸ばしてチップスに仕上げました。揚げずに電子レンジで作れるため、ヘルシーに楽しめます。
パリッとした食感とほどよい塩気で、つい手が止まらなくなるひと品です。
今回はアレンジとして粉チーズとブラックペッパーを加えた大人の味わいで、おつまみにもぴったりです。

公開日:2026年6月8日

このレシピのポイント このレシピのポイント

ママパン 有機オートミール クイックオーツ カナダ産 1kg 有機JAS オーガニック オーツ麦 燕麦__

カナダ・マニトバ州で有機栽培されたオートミールを、現地のバッファロークリークミルズ社より直輸入し、有機JAS認定を持つ自社工場で自社小分けしています。 寒冷な気候の中でゆっくり育つカナダ産オーツ麦は、自然な甘みと香ばしさがしっかりと感じられます。

材料 材料 (30×40cmのベーキングペーパー2枚分)

材料名 分量
50g
100g
ひとつまみ
5g
 
【道具】

※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。

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作り方 作り方

  1. 生地

    有機オートミールに水を加えて混ぜ合わせたら、レンジ600Wで約1分30秒加熱します。
    よく練り混ぜたのち、塩、オリーブオイルを加えてさらに練り混ぜます。

    2等分したらクッキングシートにめん棒などで均一に薄くのばします。

    レンジ600Wで約3分加熱します。裏返し、再びレンジ600Wで約3分加熱します。
    蒸気が出ますので、取り出す際はやけどにご注意ください。

  2. 完成

  3. アレンジ Arrange

    チーズオートミールチップス

    材料

    粉チーズ 10g
    ブラックペッパー お好み

    作り方 How to make

    練り混ぜる際に、粉チーズ、ブラックペッパーを加えてください。

備考

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